Taiji Combat | Self-Défense
Système de combat fluide et explosif, axé sur la self-défense et le combat rapproché.
Développé sur des principes et techniques issus de de la boxe interne chinoise, combinés aux réflexes naturels de défense du corps, permettant ainsi d'acquérir de bonnes aptitudes au combat, et développer la puissance et l'efficacité.
La pratique comprend des techniques de frappes (pieds-poings-coudes-genoux), de verrouillage articulaire (clés), de dégagements sur saisies, des projections, ainsi que des exercices de lutte (tuishou ou "poussée des mains") destinés à développer la sensibilité et l'équilibre postural.
Le Taiji Combat vous permet d'obtenir coordination, fluidité et précision, ainsi que des principes de relâche du corps et de l'esprit, qui permettent de mieux connaître son corps, et gérer le stress en situation de combat ou self-défense.